Les teves emocions importen
I si aprendre sobre nosaltres mateixos també pogués ser emocionant? Cada infant és un món, amb la seva història, el seu ritme i la seva manera de sentir.
Què és Mons Emocionants?
Mons Emocionants és una extraescolar educativa i lúdica per conèixer, comprendre i gestionar les emocions, adreçada a nens i nenes de 6 a 12 anys. Aprenem jugant i experimentant en plena natura.
Com ho fem?
Joc
Gimcanes i escape rooms emocionants, contacontes i jocs teatrals per aprendre experimentant.
Cavalls
Animals de gran sensibilitat que fan de mirall emocional i ens ajuden a connectar amb el que sentim.
Mindfulness
Mindfulness i consciència corporal (ATB) per parar, respirar i escoltar-nos.
Expressió
Diari personal i activitats artístiques per expressar el que sentim.
El viatge emocional
ABC de les emocions
Reconèixer què sentim, on ho sentim i per què.
Comunicació No Violenta
Aprendre a expressar-me, escoltar i entendre el llenguatge no verbal.
Resolució de conflictes
Entendre'ns a través de l'empatia i la cooperació.
Què s'emporten?
- ✓Reconèixer i comprendre les seves emocions
- ✓Expressar-se de manera assertiva
- ✓Adquirir eines d'autoregulació
- ✓Relacionar-se amb empatia i respecte
- ✓Crear vincles i noves amistats
- ✓Conèixer-se millor i guanyar confiança
Qui hi ha al darrere?
Mònica González
Mestra d'infantil i primària especialitzada en educació emocional, formada en Disciplina Positiva i mindfulness, amb més de 15 anys d'experiència amb cavalls.
L'espai
L'activitat es fa a la Hípica Fundació Federica Cerdà, un entorn natural i tranquil on els infants aprenen en contacte directe amb els cavalls i la natura.
Dades pràctiques
Hípica Fundació Federica Cerdà · c/ Sant Cugat, 15 · St. Cugat del Vallès
Preguntes freqüents
Als infants de 6 a 12 anys.
No, no cal cap experiència prèvia. Acompanyem cada infant al seu ritme.
Les tardes, de 17.30 a 19h, de setembre a juny.
Treballem en grups reduïts de màxim 10 alumnes.
Contacte
T'agradaria que els teus fills i filles entenguin millor les seves emocions? Escriu-nos i t'expliquem més.